Кажется, что тема лишнего веса никак не может быть связана с отношениями. Мол, ну какая связь. Надо просто меньше есть и все будет хорошо. Либо кто-то скажет, что генетика не позволяет. Но все это был бы пустой разговор. Разумеется, семейная жизнь тут оказывает огромное влияние. Наверняка вы слышали громкие заявления известных артистов, вроде Вани Абрамова, либо просто мнение других мужчин. Мол, если ты поправишься, то я тебя брошу. Мне в тебе дорога внешность, поэтому буду осуждать твою полноту...

В юные и молодые обычно мы стройные, а после 40 всё толще и толще. Часто на приёмах слышу от пациенток: «Я раньше и ела также и ходила столько же, но не толстела…». И это действительно так. У женщины в жизни есть периоды: детство, подростковый период, период половой зрелости, климактерий и собственно климакс (кстати, переводится как «ступень лестницы»). ☝Средний возраст начала климактерического периода 45-50 лет. Часто на приёмах слышу от пациенток: «Я раньше и ела также и ходила столько же, но не толстела…»...

С возрастом мы набираем вес, потому что скорость метаболизма снижается. Как вы думаете: это миф или правда? На приемах я часто слышу рассказ о том, как вес начал набираться после 30, после 40, после 50 лет и т.д. А также о том, что метаболизм крайне занижен или вообще «нулевой». Действительно, скорость основного обмена (т.е. количество калорий, которые мы тратим в покое на поддержание жизнедеятельности организма) зависит от возраста. Но как? Смотрите: летом 2021 года в журнале Science вышло нашумевшее исследование, посвященное изучению изменения уровня основного обмена у людей в течение жизни...