Вечный поиск простых решений, пелена мифов, маркетинговых обманов и прилепившихся намертво стереотипов сопровождают ПОХУДЕНИЕ как верная и неразлучная с хозяином свита. Но если бы всё было так легко, миллионы женщин не продолжали бы сталкиваться с теми же самыми проблемами снова и снова. Согласитесь, мы все стали бы стройными в одну секунду, правда? Разгадка кроется глубже, чем просто «меньше есть и больше двигаться». Давайте я расскажу о том, почему женщины, по крайней мере, большинство из нас, так и не смогут похудеть...

Да, давайте признаем честно: у природы на женщин были свои планы. И стройная фигура на постоянной основе туда явно не входила. Всё потому, что метаболизм у женщин – штука не только тонкая, но и периодически выходящая из берегов. Особенно в те самые дни, когда всё бесит, а рука тянется к шоколадке без команды мозга. У женщин есть фаза цикла (вторая половина, если быть точным), в которой происходят следующие «весёлые» вещи: То есть, худеть становится одновременно проще и невозможнее. Вот простые, но работающие стратегии...