Роль смены имиджа для поднятия самооценки велика. Это известный способ в психотерапии, к которому женщины интуитивно приходят сами, но и те, кто обращается к психологу, по совету специалиста также меняют себя. Начинают чуть больше заботиться о своем внешнем виде, уделять себе время, радоваться смене стрижки или банальной покупке новой кофточки. Пару лет назад, зайдя в мессенджер, я с приятным удивлением обнаружила, что у подруги сменилась аватарка - на меня смотрела уверенная женщина в раскованной позе с распущенными волосами и при полном макияже...