Приводим 5 железных аргументов того, что сон играет важнейшую роль в жизни женщины. Используй их в качестве оправдания, когда в следующий раз будешь объяснять начальнику, что проспала и как раз поэтому опоздала на работу =) Ни для кого не секрет, что сон — важнейшая часть жизни каждого человека...

Сон очень важен для хорошего самочувствия каждого человека. Сон неотъемлемая и важная часть нашей жизни. Некачественный и неполноценный сон приводит к негативным последствиям: проблемам не только с физическим, но и с ментальным здоровьем. Поэтому соблюдать нормы сна необходимо каждому. Это так. Согласно исследованиям, женщины нуждаются в полноценном сне чуть больше, чем мужчины. Если мужчина с женщиной заснули одновременно и утром проснулись вместе, по одному будильнику, то чувствовать они себя могут по-разному...