По мере того, как мы становимся старше, кажется, что хороший ночной сон становится чем-то из области фантастики. Есть много причин, по которым люди с возрастом не могут спать всю ночь, это может быть стресс, неспособность отключить внутренний диалог или частые позывы в уборную, или храп партнера..или свой собственный. Хотя храп может быть проблемой в любом возрасте, все же чаще эта проблема встречается у людей в возрасте. Согласно исследованию, опубликованному на Snorelab, источники указывают, что...

Храп — это звуковой феномен, который возникает во время прохождения воздуха через суженные дыхательные пути. Храпят все — независимо от пола, возраста и профессии. Даже врачи это делают. Не храпят только обезьяны благодаря специфичному строению нижней челюсти. В их глотке остается достаточно пространства для дыхания во сне. У людей глотка более узкая, из-за этого мы и храпим. Нормально ли вообще храпеть, или это приводит к болезням? Как храп влияет на наше здоровье Храп определенно вредит нашему здоровью, так как нарушает качество сна — просыпаясь часто, человек лишается глубокого сна...