Есть мнение, что у людей, которые много едят, желудок становится большим, как футбольный мяч, а у тех, кто мало — маленьким, как орех. Но на самом деле желудок не меняется оттого, сколько мы едим. Его размер нельзя изменить, но можно научить организм наедаться порциями поменьше...

Всем привет! Мне кажется, современная субкультура "Борцы с животиком" делится на две основных группы: те, кто просто страдает от вечного метеоризма, и те, кто имеет более серьезную проблему - абдоминальный жир. Давайте разбираться, почему увеличивается талия и как понять, что у вас за случай. Большой живот - это прямо-таки всенародная боль. Когда человек успешно разбирается с лишним весом и метаболическими проблемами, именно живот уходит последним. А знаете почему? Потому что его увеличение - и есть отражение метаболических ошибок...