Железо - Самый Полезный Металл НА Земле!
Зачем вашему организму железо — и почему его нехватка или избыток могут серьёзно подорвать здоровье
Железо — это не просто металл, который ржавеет на заборе. Это один из самых важных элементов для нашего организма. Без него невозможно нормальное функционирование крови, мозга, иммунной системы и даже настроения. Но, как и с любым «лекарством», здесь важна мера: слишком мало — плохо, слишком много — тоже плохо. А чтобы понять, всё ли в порядке с железом в вашем теле, нужно сдать не один, а несколько анализов. Один из ключевых — анализ на ферритин. Почему? Потому что ферритин — это своего рода «склад» железа в организме...
Как железо перевернуло мир: простое объяснение того, почему Железный век изменил жизнь обычных людей
История человечества — это не только войны, цари и империи. Это ещё и история материалов. Камень, бронза, железо, сталь, пластик, кремний — каждый из этих материалов в свой момент становился «двигателем прогресса». В этой статье мы разберёмся: Постараюсь объяснять максимально простым языком, но с большим количеством фактов и рассуждений. Прежде чем говорить о железе, важно понять, что было до него. До железа люди уже умели работать с металлом. Примерно с III–II тысячелетия до н.э. начинается Бронзовый век...