Почему сезонная жара усиливает тревогу и раздражительность: скрытая связь с психикой и телом
Жара накатывает внезапно, словно кто-то повернул регулятор температуры на максимум. Ветер кажется липким, а мысли – тяжёлыми и вязкими. Наш герой замечает: с приходом жары тревога растёт, раздражительность вырывается на поверхность, а обычные задачи становятся непреодолимыми. То, что днем казалось мелочью, ночью перерастает в непрекращающийся внутренний стресс, а тело будто предупреждает: ресурсов мало, система на пределе. Ситуация усугубляется, когда окружающие не замечают сезонного фактора и списывают поведение на характер или «капризы»...