В разные периоды жизни каждый человек сталкивается с вопросом «Кто я и чего хочу?». В психологии это называется кризисом идентичности. Нам важно понять, кто мы есть, куда, как и с кем хотим двигаться по жизни. Из-за кризиса идентичности мы можем чувствовать тревогу, изоляцию и опустошенность, что затрудняет принятие важных решений. Определение собственных ценностей играет важную роль в процессе преодоления кризиса идентичности. Что такое ценности? Ценности человека представляют собой важные убеждения и принципы, которые определяют его отношение к жизни, окружающему миру и другим людям...

Брак треснул после 14 лет совместной жизни Леонид рассказывает, что это началось полгода назад. Полгода, но теперь он уже думает о разводе. И больше всего его беспокоит то, что он не понимает происходящего. - Я действительно женился по любви. Мы четырнадцать лет вместе. Умом я понимаю, что Света - идеальная женщина. Это умом. А в душе поселилось какое-то неприятие. Раздражает, и всё. Ничего не могу с этим поделать. Леонид переживает, что если он не разберётся в причинах размолвки, то не сможет создать новые прочные отношения...