Когда человек правильно питается, соблюдает здоровый образ жизни, не болеет хроническими заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, тогда он не ощущает никаких осложнений, связанных с процессом дефекации. Конечно, все мы индивидуальны, но существует определенная граница нормы кала для каждого: опорожнения имеют густую консистенцию и не содержат никаких примесей (пена, слизь, кровь, остатки непереваренной пищи). Присутствовать процесс дефекации должен ежедневно в расписании дня человека. Однако при опорожнении один раз в два — три дня не стоит бить тревогу, следует пересмотреть свой рацион питания, возможно проблема кроется именно в нем...