Многие знают что из себя представляет игрушка йо-йо. При броске игрушки йо-йо, веревочка разматывается до конца и игрушка начинает свой возврат по веревочке в руку играющего. Ключевое слово - возвращается. Эффект йо-йо испытывает на себе огромное количество людей, которым удалось похудеть. И они даже не подозревают, что в диетологии есть такое понятие. Через некоторое время после окончание диеты, вес вновь возвращается, а иногда и в большем количестве чем был до диеты. Эффект йо-йо - это циклическое колебание массы тела, когда человек то худеет, то полнеет...