Такие вопросы возникают довольно часто – сильный #мышечный спазм или вздрагивания всего тела периодически встречаются у каждого. Почему они происходят? Опасно ли это? Разберемся в вопросе с врачом-неврологом ЛДЦ «Кутузовский» Алиной Бединой. Миоклония Так называются ночные и неконтролируемые подергивания тела. Могут быть только в одной группе мышц (чаще дергаются ноги) или в нескольких, когда вздрагивания происходят в руках, ногах, лице. Миоклонию вызывает нервная система. Есть несколько теорий, почему это происходит...

Каждый человек хотя бы раз сталкивался с неожиданным ощущением резкого вздрагивания тела прямо перед тем, как погрузиться в сон. Это явление называется гипнагогическим подергиванием или миоклонией сна. Несмотря на то, что оно может напугать, особенно впервые столкнувшихся с ним людей, этот феномен абсолютно нормален и встречается у большинства людей. Гипнагогические подергивания происходят непосредственно при переходе от бодрствования к фазе медленного сна. В этот момент наше тело начинает расслабляться, а мозг замедляет свою активность...