Приветствую всех, кто думает о собственном здоровье! Спасибо, что читаете мой канал! Временами сильное сердцебиение пугает даже тех, кто не думает о собственном самочувствие достаточно. Прежде чем делать неприятные выводы стоит научиться различать опасные признаки и не очень, понимать причины происходящего и знать, как справляться с проблемами. Почему такое происходит? Все причины можно делить на внешние и внутренние. К первым относится ощущения страха и испуга, стресса, слишком сильную физическую нагрузку, большое количество напитков с кофеином или алкогольных напитков...

Просыпаешься среди ночи, а сердце будто стучит прямо в груди. Не просто бьется, а сильно, заметно, тревожно. Иногда кажется, что оно ускорилось. Иногда - будто пропускает удар, а потом делает один сильный толчок. И вот лежишь в темноте, прислушиваешься к себе и уже не понимаешь: это сердце, давление, нервы, щитовидка или просто усталость? После 50 такие ночные ощущения пугают особенно сильно. Днем человек может быть бодрым, заниматься делами, готовить, гулять, общаться. А ночью всё воспринимается иначе: тишина, темнота, мысли, тревога - и каждый удар сердца кажется громче...