Приветствую, сладкие мои! Давайте знакомиться. Меня зовут Елена Хардина - фитнес - тренер, консультант по питанию, детокс-специалист. Обожаю тему сладостей. И скажу сразу, что можно расслабиться: женщине нормально хотеть сладкого. Сама природа заложила в нас эту потребность. А то что иногда мы кушаем современные блюда - это тоже нормально. Ну блин мы же в 21 веке живём. Сложности начинают возникают в тот момент, когда "сладкие" шалости перерастают в зависимость. Зависимость - это состояние, когда невозможно сказать нет привычки...

Желание есть сладкое - это распространенная привычка, особенно среди женщин. Однако мало кто задумывается о причинах, по которым хочется сладости. В этой статье мы рассмотрим несколько физиологических и психологических факторов, которые могут стоять за желанием есть сладкое. Итак, рассказываем, почему хочется сладкого и о чем кричит ваш организм? Почему хочется сладкого: причины у женщин? Сладкое не решит ваших проблем Как справиться с желанием сладкого? В первую очередь, замените сладости на здоровые варианты...