А я вам скажу, что это очень полезный навык - уметь вовремя уйти в сплин и, что самое важное, вовремя из него выйти. Каждый раз на своих лекциях рассказываю, что нельзя увлекаться Луизой Хэй (да простит она меня), и ее положительными аффирмациями. За каждой крайностью стоит нездоровье. В + или - . Да или нет. Чёрное или белое. Мир многогранен, цветаст, разнообразен. В мире существует 50% хорошего и 50% плохого, 50% света и 50% тьмы, и они всегда между собой перемешаны в серые оттенки. Если...

История одной консультации. Мне тут на днях было очень грустно. Причина для нас с вами сейчас не важна. Важно, что в тот момент не было рядом со мной человека, с кем можно было бы поделиться происходящим. А хотелось. И тут я вспомнила, что в интернетах пишут, как помогают в таких случаях нейросети. Даже мой сын с восхищением рассказывал, как завёл мотивационного тренера в одном из приложений. Ну что же, почему бы и да? Открываю DeepSeek. Думаю, какой запрос написать? Говорят, когда-то я была хорошим психотерапевтом...