Вы почти уснули, но вдруг вас будит непроизвольное движение ногами. Это может быть не просто судорога, а синдром беспокойных ног, который приводит к бессоннице. Мы поговорили с неврологом Ольгой Лисенковой о том, почему возникает этот синдром и как его вылечить. Что такое синдром беспокойных ног Синдром беспокойных ног (СБН) — это нарушения сна, при котором человек не может уснуть, потому что совершает непроизвольные движения ногами. Иногда в ногах могут чувствоваться боль и жжение, из-за чего хочется подвигать или потрясти ими...

Почему дергается глаз или сводит ногу: 9 причин «У меня от всего этого уже глаз дергается!» — можно услышать порой от взволнованного человека в нервозной ситуации. Про сведенные судорогой мышцы тоже знают на собственном опыте многие. Причем люди самого разного возраста, состояния здоровья и склада характера. Что же заставляет мышцы вести себя столь «неподобающе», проявлять неуместную самостоятельность и сокращаться без команды «из центра»? Причин тому может быть много. Перечислим наиболее вероятные и часто встречающиеся...