Вы почти уснули, но вдруг вас будит непроизвольное движение ногами. Это может быть не просто судорога, а синдром беспокойных ног, который приводит к бессоннице. Мы поговорили с неврологом Ольгой Лисенковой о том, почему возникает этот синдром и как его вылечить. Что такое синдром беспокойных ног Синдром беспокойных ног (СБН) — это нарушения сна, при котором человек не может уснуть, потому что совершает непроизвольные движения ногами. Иногда в ногах могут чувствоваться боль и жжение, из-за чего хочется подвигать или потрясти ими...

Дорогие друзья, сегодня мы отправимся в увлекательное путешествие в мир загадочных явлений, а именно — в поисках ответа на вопрос: «Почему нога дёргается сама по себе?» Не удивляйтесь, если в процессе чтения вы поймаете себя на мысли: «О, да это же про меня!» Ведь, как говорится, «кто не дёргал ногой, тот не наш человек». Для начала давайте разберёмся, что же происходит в нашем организме, когда нога решает взбунтоваться и начать свою собственную жизнь. Всё дело в нервных импульсах — маленьких электрических сигналах, которые передаются от мозга к мышцам и обратно...