Индол-3 карбинол (И3К) — это вещество, которое привлекает внимание многих женщин своими полезными свойствами и потенциальными преимуществами для здоровья. Данное соединение естественным образом присутствует в крестоцветных овощах и обладает рядом интересных особенностей, благодаря которым оно становится объектом исследований и популярным дополнением к питанию. Как работает индол-3 карбинол в организме? Индол-3 карбинол демонстрирует свои полезные свойства, благодаря способности воздействовать на гормональный баланс...