Когда люди ищут психолога, чаще всего они ожидают одного: чёткий ответ и понятное решение. Что делать? Как поступить? Как перестать чувствовать то, что чувствую? Этот запрос кажется логичным. Если плохо — значит, нужен тот, кто скажет, как сделать, чтобы стало хорошо. Но именно здесь возникает первое разочарование. С точки зрения психологии и нейрофизиологии, устойчивые состояния — тревога, стресс, эмоциональное истощение, внутренние конфликты — не возникают из одного события. Они формируются: Это нельзя «починить инструкцией»...