Икота – это непроизвольные сокращения диафрагмы, которые приводят к резкому вдоху и характерному звуку. Обычно икота проходит сама по себе через несколько минут, но если она продолжается целый день, это может быть очень неприятно и изматывающе. В большинстве случаев такая длительная икота не является признаком серьезного заболевания, но все же стоит предпринять меры, чтобы ее остановить. Первая помощь при длительной икоте (попробуйте следующие методы один за другим): Дыхательные упражнения: Задержка дыхания: Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 10-20 секунд, затем медленно выдохните...

Икать может начать любой человек. Когда икота дает о себе знать, индивид начинает думать, как быстрее прекратить ее, поскольку состояние это не очень приятное. Особенно плохо будет человеку, который икает очень интенсивно. Но не стоит думать, что икота только неудобства доставляет. Она может стать инструментом для предсказания будущего, для определения того, что происходит в настоящем. Чтобы стало понятно, к каким событиям готовиться, необходимо обратить внимание на день недели, в который имела место быть икота...