3596 читали · 3 недели назад
Махачев идёт на огромный риск. Почему набор веса может привести россиянина к краху
Исламу повезло, что тренирует его «профессор» Хабиб. В лагере звезды UFC сделали всё, чтобы трансформировать нашего чемпиона. В ночь с 15 на 16 ноября на арене «Мэдисон Сквер Гарден» состоится турнир UFC 322, в главном событии которого болельщиков ждёт титульный бой в полусреднем весе между Исламом Махачевым и Джеком Делла Маддаленой. В преддверии одного из самых значимых боёв в карьере перед Исламом Махачевым встал серьёзный вызов – переход в полусредний вес. Российский экс-чемпион UFC, прежде доминировавший...
10,1 тыс читали · 2 года назад
Проблемы ЖКТ и набор веса: почему не усваиваются питательные вещества и как набрать недостающий вес.
Худым быть хорошо, но излишняя стройность так же плоха, как и избыток веса. Для некоторых набрать вес так же трудно, как и сбросить его. И зачастую причина тянется из детства. Если ребёнок вялый, сонный и даже бледный, стоит задуматься. Очень часто это указывает на анемию, но и нарушение микрофлоры не стоит исключать. Кроме того, если ваш малыш кушает только макароны, картошку, сладкое и больше ничего, то здесь стоит заподозрить расстройство пищевого поведения и развитие грибковой флоры. Что касается взрослых, то причины те же, только усилившийся вдвойне...
1393 читали · 3 года назад
Всё, что надо знать про набор веса и мышечной массы
В данной статье вы найдете краткую информацию про набор веса. А также тут представлены оглавление с ссылками на подробные статьи и видео про набор веса и мышечной массы. Оглавление раздела про набор веса: Углеводы в спортивном питании и для набора мышечной массы Краткая информация про набор веса: Под здоровым (правильным) питанием понимают сбалансированное, индивидуально подобранное питание с осознанным изменением привычек. Такое питание помогает улучшить здоровье, самочувствие, физическую и умственную...