Всем привет! Интересно узнать среди тех, кто читает сейчас эту статью. Кто покупал абонемент или начинал заниматься только из-за того, чтобы увеличить свои ягодицы? Лично я знаю достаточно людей, которые задались исключительно этой целью! Многие женщины не видят значительного роста ягодиц даже при регулярных тренировках. В этой статье рассмотрим причины, по которым не растут ягодицы, дам рекомендации, как правильно тренироваться, питаться, восстанавливаться и какие добавки можно использовать дополнительно, для достижения желаемого результата...

Сегодня 7 из 10 девушек, занимающихся в тренажерном зале, приходят туда за одним - красивой, подтянутой попой. Приседают, делают 100500 попомахов, жмут ногами, а заветный орех все не растет. Столько об этом уже написано, а до сих пор многие вопрошают: "Почему у меня не растет попа? Вроде бы и делаю все правильно, а ягодичной как не было так и нет". Давайте разберемся и проанализируем ваше «правильно», ведь если нет никакого эффекта - это значит одно: вам только кажется, что вы делаете правильно...