Злость – одно из ключевых условно «негативных» и «неправильных» чувств, с которым люди пытаются бороться. При этом большинство выбирает путь отрицания – даже в кабинете психотерапевта пациент, сидящий со сжатыми кулаками, отрицает, что он злится на себя или ситуацию. Почему же гнев так пугает нас, по каким причинам мы его подавляем, и как правильно с ним работать? Рассказывает ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники, кандидат медицинских наук Елена Боярская. Что такое злость и как она работает? Злость – болезненное и комплексное чувство раздражения, недоброжелательности, досады, гнева...

Сколько я слышу историй от милых женщин о том, что вдруг они стали обижаться по пустякам, «вспыхивать» по поводу и без. Почему так происходит? Эмоциональный фон женщины после 35 лет поддается серьезным испытаниям. Начинаются настоящие гормональные бури: от полного штиля, когда ты кошечка, до драконьего состояния. Что может быть причиной нашей раздраженности? 🟡Щитовидная железа. Гормоны щитовидки влияют на обменные процессы, а они — на состояние нервной системы. Так, при гипертиреозе женщина постоянно «на взводе» и не контролирует эмоции...