Очень важно вести здоровый образ жизни. Люди хотят прожить как можно дольше, не болеть и всегда хорошо выглядеть. Для этого необходимо есть полезную пищу, заниматься спортом, больше гулять и иметь активную жизненную позицию. Лучше всего с самого раннего детства вырабатывать режим дня и следить за своим питанием. Большое значение в жизни человека занимает сон, поэтому важно высыпаться и ложиться спать и просыпаться по утрам в одно и то же время. Полезно завтракать кашами, есть рыбу, овощи и молочные продукты...

Я хотел бы сразу же признаться кое в чем. Чуть более 15 лет назад я сделал нечто, о чем жалею. То, чем не могу особо гордиться. То, о чем бы я хотел, чтобы никто не узнал, но сегодня, чувствую, я должен в этом признаться. Будучи молодым и незрелым, я по глупости я в первые попробовал то, что не следует. Друзья, сегодня я расскажу почему я выбрал здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни необходим каждому человеку, ведь именно Здоровье - это самое ценное что у нас есть. Здоровье - нельзя купить...