ПОЧЕМУ МЫ ЗЕВАЕМ?
«Почему я постоянно зеваю?» Скрытые причины хронической усталости
Вы когда-нибудь замечали, что зеваете не только от скуки или недосыпа, но и в самые неподходящие моменты — на работе, во время важной встречи или даже после полноценного ночного сна? Постоянное зевание может быть не просто признаком усталости, а сигналом о скрытых проблемах со здоровьем. Зевание — это естественный процесс, который помогает организму регулировать уровень кислорода и углекислого газа в крови. Когда мы зеваем, лёгкие наполняются воздухом, а кровь обогащается кислородом. Однако если зевание становится постоянным, это может указывать на более серьёзные проблемы...