КАК Я ТРАВМИРОВАЛСЯ?! 😱 👉Рассказываю и показываю. Локоть у меня заболел уже может месяц назад, на приседе сложно было вставляться, да и на жиме ныл. Я об этом писал. Зная такую проблематику, я взял классический обезбол, применяю его регулярно, какой именно - говорить не буду, НПВС просто, и начал его пить. Боль ушла и мне стало комфортно выполнять любые упражнения. В этом и была моя ошибка, я подумал, что воспаление снято и всё уже хорошо, ведь времени прошло немало, но это было не так. Обезбол снял боль, но саму проблему к тому времени не устранил. Что это значит? Что ограничитель в виде боли у меня просто отсутвовал, проблема в локте была - обезбол глушил ощущения...