Пора это сделать: 6 признаков, что тебе стоит обратиться к психотерапевту
«Я стала всё забывать»: почему память подводит женщин после 50 и что с этим делать
После 50 многие женщины замечают: забыла, куда положила ключи, не помнит, о чём был разговор вчера, не может сосредоточиться на задаче. Это не «просто возраст» и не начало деменции. Но и игнорировать это нельзя. Разбираемся, что происходит с мозгом в менопаузе и какие шаги реально помогают его защитить...