6 дней назад
«Почему я стала такой раздражительной после родов?» — как себе помочь
Послеродовая раздражительность становится всё более известной. Она возникает в период, когда родители чувствуют давление — будто они обязаны испытывать только положительные и любящие чувства по отношению к ребёнку и семье. Матери и отцы, которые сталкиваются с сильной, всепоглощающей вспыльчивостью, часто испытывают вину и стыд. Из-за этого многие не обращаются за поддержкой и переживают всё в одиночку. Это состояние переживается как сильное чувство гнева или раздражения после рождения ребёнка. Гнев может быть направлен: Подобные состояния бывают и у мужчин...
«Почему я такая раздражительная? Раньше со мной такого не было»
Это не возраст, не характер и не выгорание. Это твоя челюсть Утро началось с кота Вы просыпаетесь. Ещё ничего не случилось. Но внутри уже какое-то раздражение. Кот лезет на стол — вы срываетесь.