Привет, мои хорошие :) Я Яна Вельми, мне 42 года и я похудела на 28 кг за 10 месяцев. Недавно на Дзене я написала статью про МИНУСЫ похудения (ссылка на неё будет ниже под статьёй), где откровенно рассказала о том, что беспокоит меня сейчас – после сброса 28 кг лишнего веса...

Это вопрос я задавала себе много раз. Почему я вдруг начала поправляться? Когда я успела набрать 25 кг? Как я могла этого не заметить? Я всю жизнь весила 54 кг. В этом не было никакой личной заслуги или подвига. Я никогда не сидела на диетах, не занималась спортом и не считала калории. И всё же мой вес был стабильно маленьким. При чем, даже когда случились обе мои беременности, и я поправлялась на 20 кг, уже через полгода я снова весила 54. А ведь я при этом кормила грудью (до 1 года и 8 месяцев...