Привет, мои хорошие :) Я Яна Вельми, мне 42 года и я похудела на 28 кг за 10 месяцев. Недавно на Дзене я написала статью про МИНУСЫ похудения (ссылка на неё будет ниже под статьёй), где откровенно рассказала о том, что беспокоит меня сейчас – после сброса 28 кг лишнего веса...

Мне казалось, что я никогда не потолстею. Но тем не менее это случилось: от 44-го размера дошла до 50-го. И если не буду ничего предпринимать, то этим размером не закончится, потому что генетика плохая. Все мои родственницы по папиной и маминой линии носят 62-ой и более размер. Когда я озвучиваю свои проблемы, то лучше понимаю, в чем были мои ошибки и как их исправить. А еще мои читатели выступают в роли психотерапевтов. Как только я написала статью о том, что я боюсь одна ночевать, так сразу же эта моя фобия, приобретенная с детства, куда-то исчезла...