Тут моя любимая жена недавно сильно жаловалась, что я храпел во сне. И не важно, лежал ли я на боку, на животе или на спине. Храплю и всё тут. И я решил, что проблему с храпом надо решать, так как это уже не в первый раз у меня. Заметил одну вещь, что я обычно сильно храплю, когда очень сильно устаю. Также часто похрапываю, если выпиваю алкоголя незадолго перед сном. Ну и положение лежа на спине с запрокинутой головой тоже в итоге приводит к храпу. Взял эти свои наблюдения себе на заметку. А потом начал искать инфу в сети и наткнулся на разные причины возникновения храпа на разных сайтах...

Храп не сильно беспокоит храпящего человека, а скорее людей, спящих рядом с ним. Некоторые могут храпеть в любом положении, очень громко и почти всю ночь. Часто из-за храпа мы не можем заснуть или выспаться, и мы нервничаем. Почему мы храпим? Чаще всего храпят те люди, у которых насморк, аллергия или изогнутая носовая перегородка. Также храп встречается у людей с апноэ во сне, что может быть опасно для здоровья и жизни. Так что, если у вас есть проблема с храпом, то лучше пройти обследование. Может быть, вы не знаете, что в вашем организме происходит что-то плохое...