Биоэнергетика - это способ понять личность с точки зрения тела и энергетических процессов. Эти процессы, производство энергии посредством дыхания и метаболизма (метаболизма), а также путем высвобождения энергии посредством движения, являются основными жизненными действиями. Количество энергии, которым обладает человек, и то, как он ее использует, определит, как он будет реагировать на жизненные ситуации. Люди, у которых больше энергии, могут справляться с жизнью более эффективно, энергия становится движением и выражением...

Большинство людей не задумываются о её существовании, но она сильно влияет на нашу жизнь.