Ненавистью называют чувство отторжения, отвращения, неприятия, желание причинить кому-то вред. В одних случаях за таким желанием следуют соответствующие реакции – определенные действия, вербальная агрессия. В других случаях (и часто именно так происходит), когда у ненависти нет возможности проявиться, она становится латентной и замыкается на уровне эмоций. Ненависть к другому человеку – тема отдельная. В этой статье я предлагаю вам обсудить, на первый взгляд, парадоксальную, но в реальности очень распространенную проблему – ненависть к себе...

В наше современное общество, где внешность и успех часто становятся мерилом самооценки, многие люди испытывают негативные эмоции по отношению к себе. Нетрудно заметить, что многочисленные стандарты красоты и достижений, навязываемые социальными медиа и окружающими нас людьми, создают давление на формирование низкой самооценки и чувства неудовлетворенности собой. Эта статья рассмотрит причины, по которым я ненавижу себя, а также предложит практические рекомендации для преодоления этого состояния....