Долгое время я считал себя спокойным человеком. Мне казалось, что я умею сдерживаться, быть вежливым, не конфликтовать. Но потом я начал замечать: иногда я раздражаюсь на пустяки. На шум. На людей. На себя. Причём не сразу, а как будто всё копилось внутри, а потом вырывалось наружу. Я не осознавал, что злюсь. Я просто думал: «меня всё бесит». А на самом деле — я подавлял злость. Прятал её под маской «нормальности». Почему? Потому что меня учили, что злиться — это плохо. Что злость — это слабость...