485 читали · 2 года назад
5 причин, почему ты толстеешь, не связанных с едой
Фастфуд ни в чем не виноват! Ну иногда. Набор веса принято связывать с пищевыми привычками. Если любимые джинсы не налезают выше коленей, а рубашка не сходится на животе, то первое, о чем думаешь, не пора ли завязать с фастфудом и майонезными салатами из супермаркета. Но чаще все куда сложнее, и лишние килограммы появляются совсем по другим причинам. Проблемы с гормонами Гормоны регулируют многие процессы в организме, в том числе метаболизм. Поэтому первое, что стоит проверить, если ты внезапно и необъяснимо начал набирать вес, гормональный фон в организме...
225 читали · 2 года назад
Почему мы толстеем, даже когда много двигаемся?
"Двойной омлет, тройной бекон, кекс, пирожок с голубикой и колу, только диетическую, я теперь за весом слежу" (из фильма "История Золушки"). Я тут недавно упомянула, что многие девчонки (как и я) стремительно расширялись в буквальном смысле в корейских клубах. Странно, наверное, звучит, ведь каждые сутки у нас были весьма оживленные. Привожу усредненный вариант дня. Работа начиналась задолго до открытия клуба - около трех часов нас собирали, оценивали внешний вид, если что-то не устраивало, менеджер...