2 недели назад
«Я плохая мать»: как избавиться от чувства вины и перестать требовать от себя невозможного
Плохая мать - это не женщина, которая однажды не выдержала, повысила голос или захотела тишины. Материнство вообще не предполагает постоянного спокойствия, терпения и самоотдачи. Но почему же тогда так много женщин живут с ощущением, что они постоянно «не дотягивают»? «Я должна быть хорошей мамой», но какой? У современной женщины есть огромное количество представлений о правильном материнстве. Нужно: быть эмоционально доступной, много разговаривать с ребёнком, развивать его, читать, гулять, правильно кормить, ограничивать гаджеты, не кричать, устанавливать границы, принимать эмоции...