Если вы когда-нибудь чувствовали, что ничего не можете сделать правильно, вы можете подумать, что вы единственный, кто испытал это чувство. Правда, однако, заключается в том, что подобные чувства совершенно обычны, и это случается с большинством из нас в тот или иной момент. В мире, где так много того, как мы воспринимаем других людей, происходит в цифровом мире, легко забыть, что версия, которую мы видим в наших друзьях, коллегах и близких, - это та, которую они хотят, чтобы мы видели. Большинство людей делятся фотографиями и историями о хороших временах в своей жизни...

Вот некоторые причины, по которым вы постоянно испытываете чувство вины, и что вы можете с этим сделать. Вам трудно заботиться о себе Если Вам трудно найти время для того, чтобы позаботиться о себе так, как это нужно только Вам, то, скорее всего, Вы будете постоянно испытывать чувство вины. Это происходит потому, что Вы действуете в соответствии с чужими ожиданиями/потребностями (или своим восприятием чужих ожиданий/потребностей) и пытаетесь навязать себе что-то неаутентичное. Симптомы этого могут...