ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ВЫСЫПАЕТЕСЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ СПИТЕ В "ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ" Девочки, жаворонки, совы, голуби — кто вы по жизни? Я лично — разъярённая сова, которая всю жизнь пыталась стать жаворонком, потому что "жаворонки продуктивнее, успешнее и вообще молодцы". Встать в 5, целый час медитировать и пить смузи из петрушки, потом день творить, а в 22:00 лечь спать с ощущением супергероя. Узнаёте себя? Скажите, получается? А то я вот годами бьюсь головой об эту стену, а потом рыдаю в крошках от ночных перекусов, ненавидя себя за очередной сорванный "режим ранних подъёмов"...