Впервые за новогодние праздники я не прибавила пару-тройку килограмм. Правда, я накануне добровольно свалилась с коня, перестала махать шашкой, мирно приняла факт поражения по всем фронтам и позволила себе хорошенечко расслабиться и отдохнуть. В том числе и от социальных сетей устроила некоторый детокс. Я спала, сколько хотела, не читала гаджеты во время еды и перед сном , много гуляла пешком, каталась с ребёнком с горки, впервые нашла время отвести себя за ручку в баню и на массаж. Цель была – временно сохранить вес до 9 января, при этом не ущемляя себя в еде...

Все вокруг кажется бессмысленным и серым, нет желания и мотивации что-либо делать, все валится из рук, есть чувство усталости, смутной грусти. Что это за состояние? Почему оно появилось? И как от него избавиться? Рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Друзья! Если вам нравятся наши публикации – поддержите нас подпиской и получайте самые свежие и интересные темы в свою ленту! Апато-абулический синдром и его причины У состояния «я ничего не хочу и мне ничто не интересно» есть научное название – апато-абулический синдром...