Плохо переношу жару! Что делать?
"Плохо переношу жару": О чем это говорит и когда стоит идти к врачу
Если вы очень тяжело переносите жару и духоту - проверьте себя по этим пунктам. Возможно, это сигнал о серьезных проблемах в организме В Москве обещают аномальную жару - в выходные воздух раскалиться до +35 градусов. И для многих в этом прогнозе мало приятного... Если вы тяжело переносите жару и духоту, то в этом нет ничего удивительного. Для нашего организма идеальная температура – не выше 23 градусов. Все, что выше, организм уже воспринимает, как стресс. Но все же здоровый человек должен переносить перепады погоды (то жара, то гроза) достаточно спокойно...
Причины, по которым возникает непереносимость к жаре и что с этим делать
И опять о жаре. У нас сегодня 34 градуса. Похоже, что приспосабливаться и хорошо переносить жару становится для нас жизненно важным навыком. Отвечает за контроль температуры тела гипоталамус, регулируя ее в горячих и холодных условиях. Это отдел мозга, ответственный за нейроэндокринную его деятельность. Мозг посылает импульсы по всему телу и когда жарко мы потеем, когда холодно мы дрожим. Жара влияет на проводимость нервных волокон и импульсы (сообщения) не доходят до мозга и не выходят из него...