Если вы очень тяжело переносите жару и духоту - проверьте себя по этим пунктам. Возможно, это сигнал о серьезных проблемах в организме В Москве обещают аномальную жару - в выходные воздух раскалиться до +35 градусов. И для многих в этом прогнозе мало приятного... Если вы тяжело переносите жару и духоту, то в этом нет ничего удивительного. Для нашего организма идеальная температура – не выше 23 градусов. Все, что выше, организм уже воспринимает, как стресс. Но все же здоровый человек должен переносить перепады погоды (то жара, то гроза) достаточно спокойно...

У нас начинается жара, +25, а я испытываю дискомфорт. Есть несколько причин для этого (о них ниже). Причем по молодости лет я очень любила жару. Летний день без солнца и жары воспринимался как пропащий. Каждую минуту я стремилась загорать, пешком по жаре ходила 2 км на пляж - и все это составляло прямо наслаждение. А вот сейчас я жару терпеть не могу. Во-первых, все тяжело делать - и умственно и физически, чувствуешь себя как в бане, еще плюс всякие слепни и мухи. Во-вторых, в жару горят растения, и надо все поливать...