Раньше жара раздражала меня довольно предсказуемо: хотелось холодной воды, тени и снять лишний слой одежды. После 45 я стала замечать другое. В душном помещении иногда внезапно бросает в жар, лицо краснеет, ночью хочется открыть окно, хотя всем остальным нормально, а в некоторые летние дни привычная прогулка переносится заметно тяжелее. Самое удобное объяснение — «возраст». Но ощущение жара не настолько простое. Температуру тела регулирует целая система: гипоталамус, кожные сосуды, потовые железы, нервная система, гормоны, кровообращение...