129 читали · 3 года назад
Что делать если не получается "увидеть" что то в медитации
Иногда сталкиваюсь с тем, что некоторым сложно что-то "увидеть" в медитации, не приходят образы, нет ответов. Человеку кажется, что это все не работает. Чаще это происходит с мужчинами, даже в психологической образной терапии...
451 читали · 5 лет назад
Медитация для тех, кто плохо видит образы
Я плохо вижу образы. Я неоднократно пытался практиковать медитации, в которых были слова наподобие: «А теперь представьте облака, бегущие по голубому небу». Это всегда приводило меня в ступор. Ну не могу я представить себе этих облаков. Тот же самый ступор возникает у меня, когда меня просят, например, сказать, как я вижу то или иное чувство. Вот злость, например. Где я ее чувствую, я могу сказать. Но образ…. Ну никак я его не вижу. Я знаю, что я – меньшинство (об этом дальше). Именно поэтому я...