Ты ложишься в постель. Глаза слипаются. Тело тяжёлое. Ты ждёшь, что сейчас провалишься в сон. Но проходит час. Два. Три. Ты ворочаешься. Сбиваешь подушку. Считаешь овец. Слушаешь, как тикают часы. И внутри нарастает паника: «Я не высплюсь. Завтра будет ад. Почему я не могу уснуть?» Знакомо? Тогда читай дальше...