Здравствуйте. Сегодня мы поговорим об одном из самых парализующих состояний, знакомых каждому. О муках выбора. О том внутреннем ступоре, когда вы стоите на перекрестке собственной жизни и не знаете, куда свернуть. Когда любой вариант кажется одновременно и правильным, и катастрофически ошибочным. Позвольте мне начать с истории Максима. Она очень показательна. Максим пришел ко мне на сессию в состоянии, которое лучше всего описывается словом «измотан». Он был талантливым программистом, и перед ним лежали два предложения о работе...

Почему я не могу принять решение? (и нет, дело не в слабости характера) ⠀ "Я не могу выбрать — это тупик? Я что, инфантильный человек?" ⠀ За трудностью с выбором чаще всего стоят вполне объяснимые внутренние процессы: ⠀ ⏺ Страх потери: Любой выбор — это отказ от альтернатив. Иногда мы боимся не столько ошибиться, сколько оплакивать то, что не выбрали. ⠀ ⏺Перфекционизм: Если внутри сидит установка «нужно выбрать идеально», то выбор становится ловушкой. Хочется просчитать на 100 шагов вперёд, чтобы ничего не потерять. Это невозможно — и от этого страшно. ⠀ ⏺Неразрешённые чувства: Иногда мы как будто «застреваем», потому что внутри много непроявленных чувств...