Есть привычки, которые кожа «выдаёт» быстрее, чем весы или анализы. Одна из них — пить мало воды. Не потому что вода — волшебный эликсир, а потому что кожа работает как хорошая упаковка: чтобы она была гладкой и упругой, ей нужна внутренняя «влага» и нормальная работа барьера. Представьте виноградину и изюм. Это не про возраст и не про «ужас-ужас», а про простую физику: когда жидкости мало, ткани удерживают её хуже, и поверхность может выглядеть более сухой и “помятой”. Плюс кожа начинает экономить: меньше «светится», быстрее реагирует на ветер, отопление и умывалку. Как это может проявляться в жизни...