Утро для меня это отдельная часть моей жизни. Это что-то вроде медитации. С утра всегда с улицы даже пахнет по особенному. Распустившимися цветами, травой. Люблю когда тишина и город еще спит. Прохлада. Раньше, когда не было ребенка, я вставала пораньше и занималась любой растяжкой, йогой,пилатесом и я кайфовала от каждого упражнения. Потом шла в душ, и дальше пила свой цикорий с молоком. Да, я не любитель кофе. Люблю цикорий. И могла прочитать 10, а то и больше страниц за утро. И так было каждый мой день перед работой. И все, я вдохновлялась на целый день...

Сейчас трудное время. Думаю, для всех. Разве что единицы живут, не задумываясь, не замечая, что происходит вокруг. Наверное, это дети. Шучу. Погода устойчиво жаркая. Не всем подходит. Но верующих сейчас не так много. Очень просто. Есть 2 способа. Важен ещё и музыкальный ряд. Что вам больше по душе: медленная спокойная убаюкивающая музыка или ритмичная, бодрящая? Это можно просмотреть днём или вечером, возвращаясь с работы. А утром включить и выполнить...