Всем-всем Большой Привет! Сегодняшний пост родился спонтанно 🤸‍♀️🤸‍♀️ Мое утро началось чуть позже, чем обычно: не в 6-30 или 7-00, а в 9-00! Вот такое Счастье! Началось утро как обычно: теплая вода и йога! Вот о ней любимой с недавних пор и поговорим поподробнее. Столько мыслей пронеслось в голове во время занятия. Голова почему-то не очистилась, а, наоборот, фонтанировала мыслями и идеями. Может быть это даже хорошо? 😀👍 Сегодня занималась по новому (для меня) комплексу с тренером Леной https://www...

Сейчас трудное время. Думаю, для всех. Разве что единицы живут, не задумываясь, не замечая, что происходит вокруг. Наверное, это дети. Шучу. Погода устойчиво жаркая. Не всем подходит. Но верующих сейчас не так много. Очень просто. Есть 2 способа. Важен ещё и музыкальный ряд. Что вам больше по душе: медленная спокойная убаюкивающая музыка или ритмичная, бодрящая? Это можно просмотреть днём или вечером, возвращаясь с работы. А утром включить и выполнить...