«Материалы носят информационный характер и не являются медицинской рекомендацией. При любых изменениях в лечении консультируйтесь с врачом». Вы встаете на весы и видите одну и ту же цифру уже месяц. Что это значит? Вы топчетесь на месте? Или жир уходит, а мышцы растут? Обычные весы молчат, а зеркало может обманывать из-за освещения. Многие ищут формулу: «Если я отжимаюсь 50 раз, значит, у меня Х кг мышц». Звучит логично: чем больше мотор, тем быстрее едет машина. Но так ли это работает с телом?...