Почему с возрастом худеть становится сложнее, а вес набирается легче и быстрее?
Почему жир не уходит? Что ты делаешь не так
Привет, друзья, сегодня поговорим о том, почему вес стоит при похудении. Когда я решила написать статью, то мысленно представила человека, который набрал в поиске Яндекса эти слова “Почему вес стоит на месте”. Мне ведь нужно понимать для кого я пишу. И я поняла, что аудитория может быть совершенно разной. Читатель может быть: В общем люди могут быть совершенно разные, поэтому давайте разбираться. Найдем причину — почему именно вы не можете похудеть быстро и эффективно! Меня зовут Анна Савина. Я диетолог и помогаю худеть максимально эффективно и быстро...
Почему я худею, а вес стоит?!
Бывает такое, что ты тренируешься, кушаешь на нормальный дефицит калорий (это 10-15% от нормы, не больше) соблюдаешь Б;Ж;У, Но вес стоит? Замеры тоже не уменьшаются? Что делать? Искать причину! Мало спите?...