В этой публикации будет дан простой ответ на вопрос, почему некоторые люди не любят физкультуру и как можно гарантировано её полюбить, чтобы начать заниматься регулярно. От ненависти до любви - полшага Забавная история случилась несколько лет назад. Ко мне через знакомых обратился старшеклассник, горячо страждущий прикоснуться к таинствам рукопашного боя. Я отказывать ему не стал и пригласил на тренировку. А на тренировке выяснил, что помимо тяги к боевым искусствам и у парня довольно стойкое отвращение к силовым упражнениям...

Почему так важно заниматься физкультурой? Доброго времени суток друзья. Сегодня я хочу рассказать, почему каждый человек просто обязан заниматься физкультурой. Очень много людей страдают от малоподвижного образа жизни. Проблемы могут быть самые разнообразные. Ожирение, проблемы с сердечно сосудистой системой, опорно-двигательным аппаратом, давление и общий упадок тонуса. Как же с этим бороться спросите Вы? Нужно хотя бы два раза в неделю заниматься физкультурой. Делайте зарядку, занимайтесь йогой, бегайте по вечерам, занимайтесь на турниках и брусьях, отжимайтесь от пола и приседайте...