Есть люди, которые не живут в настоящем моменте, а постоянно думают о прошлом. Почему так происходит? И, главное, как начать жить здесь и сейчас? Некая фиксированность на прошлом – когнитивное искажение, знакомое многим моим клиентам. Эти люди вполне себе обычно живут: работают, ведут домашний быт, воспитывают детей и встречаются с друзьями. С единственным нюансом: они не живут в настоящем. Их разум привязан к тому, что уже прошло, из-за чего настоящее кажется просто невыносимым. Не стану спорить, легкая ностальгия по тому, что было в нашем прошлом, - вполне нормальное явление...

Как говорится:" в прошлое не возвращаются, о нём только вспоминают" И эти воспоминания нам мешают вступить в будущее, чтобы начать что-то новое. Мы вроде живем здесь и сейчас, а мыслями и памятью где-то там в прошлом, в своей памяти, т.е существуем ни там, ни здесь. Мы не можем никак понять и осознать, прошлое оно прошло, его не вернуть. Если конечно у тебя нет машины времени или какой-то волшебной таблетки, чтобы в одно мгновенье оно вас вернет в былые время, где вам было так хорошо и классно...