Всем привет! Почему иногда совершенно не получается наесться? Пообедал вроде бы достойно, но уже через пару часов снова начинаешь прислушиваться к себе: а не пора ли перехватить чего-нибудь? Особенно коварен вечер...

Знакомо чувство, когда плотно позавтракал, а через 20 минут снова сосёт под ложечкой и дико хочется есть? Раньше моё утро выглядело так: тарелка каши с вареньем, бутерброд с маслом и сыром, а сверху — сладкий чай...