Записки худеющей
116 читали · 1 год назад
15 причин, почему я ем, когда не голодная
Часто ли мы едим только когда голодны? Что еще заставляет нас есть? В этой статье разберем 15 причин, почему мы бежим на кухню что-то зажевать, даже если совсем не голодны. Итак, что регулирует в идеале приемы пищи? Да. Правильно. Голод. Это древний механизм, "оставленный нам предками", чтобы выжить. Для эволюции. Чтоб все продолжалось и человек как вид, не исчез с этой планеты. Но предки, не знали, оставляя нам такое "наследство", что еды у нас будет завались. И не мы уже будем гоняться за едой,...